怎么增肥啊,我真的很瘦,怎么办啊,不准抄袭!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 19:06:41
我13周岁,身高153.5kg,体重34.9cm,学校体检说:营养不良,发育较差,体形瘦长,咋办啊?我每天都吃好的,但是就是长不胖啊,啊啊啊啊啊啊啊啊啊......主要不是长肥肉,就是要重一点,强壮一些吧,拜托啦。比如说,要做什么运动会好一些呢,怎样吃呢?

我也很瘦,主要是因为肠胃吸收功能不好,所以要先治好肠胃。
少吃多餐~ 不要做太激烈的运动~ 睡眠要好~~ 要有好的心情··
吃一些容易吸收,且容易消化的东西!!

天啦,你跟我差不多在为这个问题烦恼,多吃多睡吧··一定要成功··

睡了吃,吃了睡。

你还在发育,没事!我象你的时候也就36公斤!有同感啊!!

你是男孩还是女孩?