7号高考，之前一直很累很累 我5号6号应该在家怎么好好休息一下呢？睡多久？干点什么能休息的身心的？

我感觉你在5号那天可以休息下，调整下你的状态，放下自己心中不必要的包袱，然后找你觉得最能放松的方式，睡会觉，听听音乐，看看风景，看会儿电视，……
不过不要玩的太久了，玩会注意玩累了就歇歇，看下你的上考场的装备是否俱全了，想翻翻你的书啊，卷子啊，稍微温习下那些错的题目，就是大概用浏览式的方式就行了，不过还要保持好在学校时的作息节奏不要乱，晚上别睡太晚
而六号基本还可以那样，不过要更多的关注下自己的身体方面，吃宿方面，装备方面，证件要带齐全了，……都检查下，要轻装上阵，放下包袱，要心平气和，其他与高考无关的杂事就别去想了，六号晚上千万别想太多关于七号上场的问题，要找到你平时最好的睡眠习惯和状态，好好的休息一晚……明天轻装上阵
会发挥你的超常的，祝你高考顺利，早日踏入大学殿堂！~
我现在大学都读了5年了！呵呵！~以上是我高考那年的准备情况，你可以参考下

我也比较迷茫，所以就在上网玩！

7号开始考试，5号和6号你最好不要太放松，因为你之前的累已经累出一种状态来了。如果你这两天不学习，放松的话，7号的时候很容易找不到状态。
我的意见是：5号、6号的时候依然要学习，都学了这么多年了，也不差这几天了。你要想，等我挺过这几天，我就可以解放了。
这就是动力。
同时也希望你高考能考个好成绩，加油、加油！！！

1.休息要休息好，但不能把自己的生物钟调的太过（比如一天睡十几个钟头，这样不行，头会因为适应不了而痛的，晚上就很可能失眠。），大脑会适应不了突然的变化。一般睡8——10个钟头就差不多了2.适当看下书，不能把复习好的知识忘了，更不能把感觉丢了。3.注意身体，千万别生病了

我建议你可以适当休息，但不能完全放松！
谚语有“前紧后松，彻底不中”之说！
好多一直很累的人，因为突然放松而亡(影视剧中常见）！这不是创作需求而是从生理角度说，人的生物钟和内分泌系统长期处在紧张状态！突然间的松弛会造成小紊乱，而使生命特征有变化！（比如一直熬夜，突然早睡，躺在床上也很难入睡！）
所以，建议还保持学习状态！不过是平时的三成而已！时间安排以放松为主！学习为调节！
坚持过这几天就一切OK了！
以上仅是个人体验之言！仅供参考！