我要6月14-21日跟团到西藏，去是从西宁坐火车，西藏天气如何？该注意什么？

我说哥们你太会选时间了，这时的西藏美得让人震撼!晕倒!哈哈!
坐火车首先到达拉萨，布达拉宫不用说地球人都知道，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，八角街，玛吉阿米酒吧，罗布林卡......。

离开拉萨最近的要属圣湖纳木错了，地处当雄县，念青唐古拉山脚下。

林芝地区的八一镇，巴松错，然乌湖，行走川藏线感受通麦天险......
日喀则地区的扎什伦布寺，萨迦寺，珠峰大本营，走茶马古道拜访中尼边境樟木小镇，当然这也是去尼泊尔的必经之路......

阿里地区的圣湖玛旁雍错，转一转神山冈仁波齐，顺便感受一下大漠风情的扎达土林、古格王国......

山南地区的雍布拉康，世界海拔最高的圣湖羊卓雍措，乃钦康桑雪山......
藏羚羊你喜欢吧，这得花时间了，不深入腹地恐怕难得一见，告诉你吧，多带干粮和水，加上一个有丰富经验的藏族向导，开上丰田4500走一趟那曲——双湖，体验一下什么是真正的无人区，贴近了可可西里，藏羚羊在等着你呢，呵呵！就看你的胆量了。当然我要祝各位，goodluck!

欣赏美景的同时别忘记预防感冒，多带一些止头痛及感冒药。高原反应是不请自来的，却也没什么可怕，

因缺氧、不要剧烈运动到西藏后过一两天就适应了。有时也会反复出现头痛，既然来到西藏，那就接受大自然的洗礼吧，拒绝吸氧!挑战海拔极限!在人生中留下美好的回忆。

衣服可以是长袖加外套，热了脱、冷了穿，切忌预防感冒!半袖的衣服身体棒的可以穿，但不建议穿半袖，西藏的紫外线强烈，去了就知道了。防晒霜无论男女最好都涂上一层，免得回来后黑得人家不认识你，别怪我没提醒你啊!

最后说一句，西藏，我跑遍了，羡慕吧! 代价是半年之后回来我变成牦牛了，哈哈哈哈!

西宁最近天气不错，早晚比较冷，可能得传外套，最还带件单衣，中午下午热，短袖就OK了。

厚一点吧 上面下雪呢
景点很多啊 念青唐古拉 纳木错 羊八井 还可以在拉萨洗个木桶浴 买东西去八角街 但要注意安全咯