我的嗓子，不疼，但是说话有点费力，声音很难听，像个男人一样，很嘶哑，怎么办？？？？？？？？

可以练的。我是学播音的，我自己明显感觉可以练好。首先你要注重气息。用腹部呼吸，这样发音才饱满。腹部的呼吸就是感觉自己在闻花香那种吸气的状态。别用胸腔呼吸。其次你要多大声朗读，注意每个字声调的饱满，这个字是哪个声调就一定要发到位来。这样就不会说话有气无力了。你可以多读些饶口令锻炼气息。只要坚持你的问题会有改善的。尽管你音色沙哑，但你可以使自己的吐字饱满来弥补。这样整个人的精神状态也会改变。

天天泡喝胖大海以润喉和保养嗓子，如果先天性的嘶哑喝药没有根治的方法，要不就 去做声带手术。
中性的嗓音也很流行呀，比如春哥。

是什么时候什么原因这样的呢?要对症下药哦,我想变声是不可能的吧!`