早上起来前乱想咋办?

减少躺在床上的时间，醒后即起，干该干的事情，毕竟一日之计在于晨，早起点能干很多事的，效率还高。

转过身`` 一 二 三 用力！！！ 打伏卧撑`` 刚起床没力``
如果Lz跟我一样强状的话`几十下没问题`` 然后就想起床咯

那你就赶快去刷牙洗脸，千万不要等。人会清醒很多的。

你是一个人住吗？每天早上安排一件事情做做，必须做且要有耐心做的事情

恩，早上刚醒的时候生理有反应时很正常的，不用太紧张。

早睡早起。夏天到了，室内不要太热，不然容易烦躁，早起喝杯水也不错，有利健康