拉拉力器会不会长不高啊？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 11:48:01
本人14岁，168cm 在家把拉力器的把柄悬在一个物体上，用手拉另外一头（因为不够力，所以不能往两头拉伸）请专业人士回答，这关系到我以后的身高啊！！！！！

长期下去骨骼会得到拉伸，是有效的，没事多去做做引体向上。

不会

不会~！
只有多跑跑多跳跳再加上合理的营养和充足的睡眠才会长高。
你这种力量训练咋练也不会长高，甚至会因为过分肌肉增长而影响身高。