喝什么样的饮料才不会发胖？

喝绿茶好！

经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。
1降脂减肥，防止心脑血管疾病。
2防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。
3抗毒灭菌。
4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老。

最好就喝凉白开或在凉白开内加点蜂蜜。无论是碳酸饮料还是茶饮料都会发胖的。碳酸类饮料内含有很高的热量，茶饮料或果汁饮料都有很高多糖份。长期喝这些都不利于身体健康。最健康的方法就是喝凉白开，蜂蜜水或自己泡的茶水等

不要总喝绿茶，因为绿茶中也含有一部分的脂肪，苏打水，有燃脂的功效，对身体也好~

茶！！！不过不要空腹喝 胃不好的就喝红茶和乌龙茶

天然的纯净水

脱脂牛奶可以