落枕或脖子扭痛的原因和解决方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:02:27

枕头枕的太高了。
贴膏药，没事就活动脖子。

可能是睡觉姿势不对吧，推拿有一定的效果的，如果是经常落枕的话，就要考虑颈椎病了，买个颈椎枕头试试看

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