高考前一天晚上睡不着觉怎么办？？？ 我这几天晚上就没睡好

我以前的老师说过,高考前一天的晚上如果睡不着,千万不要强迫自己睡,就让自己清醒着,看看轻松一点的书.老师说人在意志的支配下可以连续三天三夜都不睡的,而且对高考的影响并不大.放心吧.祝福你!

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看一看，可能会缓解，不要给自己压力，相信自己

我和你一样剩2天就高考了，我想幻想一下大学生活，可能会睡得好。这么多年都过来了，最后的一战，不能输在心态上。我相信我们高考一定都能考出好成绩的！^_^

闭上眼睛别去想其他的