我和所以工作上的朋友都吵架 到反目成仇 现在孤立

首先，你能用匿名方式提问，就说明你心里还有一丝尊严！
你这种状态是很严重的自卑，颓废的心理，这种心理是你所处的环境造成的，你可以换个环境，或者多认识一些比较乐观的人，看一些勉励的电影。
不要把什么都想的那么悲观，
送你一句话“当我们整天为穿什么鞋子而烦恼的时候，有些人却没有脚”

你现在不少手不少脚，能吃能睡能看能听，多么好的一个生命，多少羡慕你，为什么你就不能去好好把握自己呢，为什么要颓废下去呢。根本没理由的！我以前和你的性格一样，自卑，颓废，脾气暴躁，可这些不是耍酷的资本，而是慢性自杀！人活着不一定要做出什么成就，但是至少要活的有自己的特色，至少要找到自己的方向。
我的话说完了，希望对你有一点帮助

是不是有时你太固执或偏激了?反省一下,平常和他们多多解释沟通一下,做为朋友或家人,只要你诚心,他们是会原谅你的!

你的思想观念可能存在问题，还有就是放不开，凡事太认真，所以就造成这种性格了，所以，人在世上，对任何事是不能过于那么认真的。对自己可以认真，只是在内心，或自己独处时，可以反省一下自己，对自己认真查找点哪些地方没做好，没做对。不断总结，不断改进。但对别人就不能这样了，要看得惯。不要求全责备。调整一下心态吧。