不想长高

168还好啦，你也长不了几年了未来5年估计每年顶多0.5CM增长，而且你大姨妈来的挺早的，应该会会更早停止发育，一般16岁女生就定型了，减肥吧~高高瘦瘦的很好看，高高胖胖的就算了。

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

如果你不想长高，就按照我说的反起去做吧

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

不长的方法还真没有~~~
不要刻意控制为好，毕竟这些都是自己正常的生理条件，
不要违背自然的发育状况吧~~
并且没什么值得担心的，像我是四年级来的月经，
到现在24岁了 ，还是矮矮的158CM~~~
没关系啦~~

禁止一切运动。

估计你会往fat那方面转型。

到一定的时间自然会停下来的，人为没办法控制。

或许你是属于早熟的那一