我这是属于什么抑郁症？

3年前上高三时成绩不好，长期精神紧张，心情郁闷，开始了睡觉多梦。上大学后放松了，心情也好了，但多梦还是一直都有。现在我读大三，两个月前，班上选党员，我选上了。只觉得那天很紧张，很兴奋。结果第二天直到现在，开始出现身上肌肉跳疼，头部不适(感觉应该是头部肌肉不适），消化不良，老打嗝，没食欲。有时明显感觉到大脑很紧张难以放松（但不是每天都有）。
我想问问大家，好像抑郁症都是要心情低落的，我发病之前没有心情低落啊，就是紧张了一下。我这叫什么啊？谢谢各位了！
大家说了这个不是抑郁症，可是躯体症状让我很难受，医生开了左洛复（舍曲林），让吃一个月，我要不要吃呢？

你的是焦虑状态，不是抑郁症。

首先帮你区分两个概念。

抑郁症是神经症，部分丧失社会功能，持续3个月以上，主要症状有三个：情绪低落，兴趣低下，思维缓慢。这是重度心理疾病，一般人达不到标准。如果诊断，需要到医院的精神科或者心理门诊做确诊，治疗需要药物治疗辅助心理咨询。

焦虑你人在面对压力时出现的心理反应，主要表现为头晕，紧张，恶心，腹泻，神经衰弱，没有食欲等等。一般在学生临考，面对主要抉择的时候会出现。这个是正常现象，可以自我调节，只有程度相当严重的时候才须要心理咨询介入。

区分完两个概念。我给些建议来缓解焦虑状态。

1.你可以转移注意力，多做些事情，做自己有兴趣的时候，这样可以吸引注意力，减少你感觉到的压力和紧张，从而减轻焦虑状态。

2.适当的和别人交流。交流可以直接减少你的压力和紧张程度，让你有归属感，可以分享感受、分担困扰。

3.要有完善的社会支持系统，朋友，家人，你可以从他们那里获得支持和帮助。

4.要有规律且合理的作息和饮食习惯。这个是基础。

5.不要给自己扣帽子，你不是抑郁症，也不要给自己这样的心理暗示，因为心理暗示的作用是很大的，时间长了会有消极影响。所以要避免。

6.适当的参加体育活动，或者户外活动。

以上都是自己调节的方法。如果你时间和经济条件允许的话，还可以去看心理咨询师，那个是比较系统的方法。

你这个叫什么并不重要,关键是你这个该怎么解决.
仔细分析,你是在寻根究底.
你是自己在自己身上找毛病,这才是你的问题.
所以,该做什么就去做什么,不要去想就行了.
建议吃中药,中药对这个很管用的.

还是学习压力大 建议楼主 多主意休息 劳逸结合 而且是属于突发事件的刺激 导致精神紧张又极度放松 没什么大事 休息几天 或者买套无忧芯片试试 缓解缓解你的疲劳和抑郁

你的问题是个性有点内向
而且平时跟同学的交流太少
胆子偏小,需要练胆量
身上肌肉跳疼的原因?
你的情绪有过紧张,不过放松以后会好的