最近一段时间早上起来感觉脸有些浮肿，到中午就好了，好什么原因？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 03:34:00

楼主是不是晚上喝水太多了？要白天多喝水，晚上少喝水，睡前上趟厕所排净尿。这样既省得晚上起夜，也能防止早上醒来后浮肿。
楼主还可以在睡前按摩一下淋巴，可以帮助身体排出多余的水分。注意要从脸顺着脖子往下按摩，这样才可以把脸部的水分排出去。坚持下来会有效果的

晚上睡觉前2个小时不要吃东西喝水就没事了

睡得太长，我也一样