中年人犯困是什么原因？

去医院抽血检查检查 有可能是甲低

我想，这很可能是因为休息不好的缘故。为此，应该按照生物钟的规律来作息，从而提高睡眠质量：晚间九点半左右就寝（为神经抑制期）；早晨五点半左右起床（为神经兴奋期）。睡眠好了，您就会精力充沛了，不适之症，也就会一扫而光。仅供参考。