女孩子156米左右……

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 11:35:21
我也不知道是多少米，反正就156.157.158左右，体重大约70多斤左右，反正就是很瘦的那种，瘦到连手臂的肉都没有多少，只是皮包骨，总之跟她的同座比，比她的同座还要瘦(她的同桌也是女的，她同座身高158，84斤.85斤左右，也是算瘦的那种）两个人的手臂放在一起，那个同座比她的手臂也大得有点多……
至于那个女孩子今年实岁14，人很瘦，我想问这样会不会影响长高，而且这样的体重跟身高会不会有点儿太过，156.70多斤。以前的时候很正常，后来不知道就变成这样了。
不用回答说要吃什么的话，我只想问会有什么影响（我是帮人问的，不要说我炫耀什么的，）

要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑自行车状,效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯,一般居民楼都有这么高的,挺胸爬,爬快一点,很快也可以看见效果.减肥就是要从细节着手,看似很不经意的小习惯,其实可以帮你瘦很多的.加油!!
长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦！坚持下来！就是胜利！呵呵 ！

身高和营养有关系。胖瘦只是表现形式，不是因素，它们没有因果关系。好好生活就行。

偏瘦可能跟遗传因素有关，也可能是多方面的，不过如果是吃的多，还很瘦的话，就有必要怀疑是不是有些健康上的原因，如糖尿病等

你就是这个人
坚定完毕！

只要营养跟得上，保持一定量的锻炼是可以长高的。