全身乏力 嗜睡 腰酸 是什么原因？是什么虚么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:12:46
有一段时间了，全身乏力 腰酸 嗜睡 ，总是没精神，食欲挺好的，偶尔有些气短，不知道是什么原因 是什么虚么？
有半个多月了 ，每天都是这样子 这是什么虚么？ 要补啥呢？

这说明的你的睡眠不规律，只要养成好的睡眠习惯就行，平常可多吃一些水果，蔬菜，牛奶，不要吃一些卡路里高的东西，多做一些运动，长期这样坚持下去，不出半个月，包你生机勃勃！魅力四射！打死一只老虎都没问题!

纵欲过度，小心点禁欲一年就好。

中医讲叫阴虚，西医讲你是感冒了，

女人搞多了，好休息了

多出去走动走动就可以了~不要整天营养太好！你肯定有一点胖~（要是你女生的话就是缺少运动，营养太好！或者是怀孕了？）男生的话一样，没有出去走动走动的结果~不知道我说的是不是~