求我这种心里问题的解决方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 15:28:36
我现在每天总不知不觉想起很不舒服的事情 总觉得自己被周围的人给排斥了
我以前的好同学现在都不怎么理我 我不知怎么就认为他们很讨厌我 一到晚上就想这些事情 干什么都没兴趣了 精神老是不好集中 成绩越来越来烂
好几次想自杀都没那个勇气 我也想面对生活 可是我发现 我根本力不从心
一点都兴趣学 我现在都觉得我在人群之外 跟空气一样
谁能帮我解决。。。求你们了 我都受不鸟了
我现在读高中啊 怎么换圈子
而且 我平常对人还是很开朗的那种 可是一被起人来 就好痛苦的
麻烦各位提点实际一点的建议

其实没有人会故意去排斥你,也许只是你的错觉,如果你试着改变一下你对其他人的态度,也许你就不会这么想了。高中确实是比较压抑的。那是因为有很多的压力无法排遣,也许放假的时候你可以到处走走逛逛。问题的关键当然是自己。多参加集体活动,例如上体育课的时候多做些集体完成的游戏,不需很复杂。也可以是小时候自己玩过的游戏,因为你的同学跟你处于相同的环境,你玩的游戏很容易引起共鸣,应该收效不错。我记得我在高考前一天还和小学生一起跳皮筋。所以试试,不要只是想象~~~~~~

换一个工作环境或者提高自己的能力,你会得到别人的欣赏。

最好去看医生了你都想到了去自杀了哎 找几个好朋友出去玩玩吧这个最简单 我这些人就是找几个朋友去打机 哈哈

人的生活圈子是一直在变的,你不要那么在意别人的看法,多看一些乐观的积极向上的书,我想你会好起来的。