心脑血管疾病的外表症状

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 00:51:59

外表特征应该不好判断啊！！
我不知道怎样判定有没有心脑血管疾病，但是我知道很多这样的病都是由于血液循环不好造成的，所以要多做一下件事！
1、多做一点运动，哪怕只是散散步什么的！！
2、多吃一点活血化瘀的食物，（雪莲果，胡萝卜，等……）少吃高脂肪，高蛋白的食物！！！
3、随时保持愉快的心理！多喝点开水！！！