一边跑步机一边看电影对身体不好吗？

可以分散注意力，增加耐力，是个不错的办法。能不知不觉的跑很久。但是要注意休息，有时候自己也不知道跑了多久，停下来就觉得特别累。如果是看一部电影要一个多小时的话建议快走，不要跑，跑太久太疲劳而且会伤膝盖。我现在是在椭圆机上看电影，比较好

据统计一边跑步一边听音乐有助于提高耐力

不知道看电影是不是异曲同工

都可以分散人的注意力，提高锻炼效果

跑 跑步机本身就是一种很不健康的运动！！
不信可以上网查。

不会·