我失恋以后精深不好了怎么办？怎么不去想那些

想开点 你可能睡不着 老想这个 要是抽烟的话就糟蹋一下自己的身体 抽两跟 多和朋友在一起聊聊天 多忙一下自己的事情 尽量别去想这个事情了 过段时间就好了 等以后想想也没什么的 想开点 最好的就是再找个 但是这并不好 自己调节好就是了

听歌曲吧。

喝酒抽烟 换新人 来点音乐 多睡觉

读“失恋负面情绪的解脱手册”去吧，读过后，应该很快就不会痛苦了。