我每天晚上都吃夜宵,不吃睡不着人也不胖
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 08:23:38
好像说对身体不大好的额,想问问到底有没有坏处。
夜宵可以吃吧,吃易消化的,还有睡前2小时吃,不然胃一天都在工作,对胃不好。
一般来说都是不提倡在睡前两小时吃东西的,会让胃的负担增加。
其实,顺其自然就好
羡慕啊。
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夜宵可以吃吧,吃易消化的,还有睡前2小时吃,不然胃一天都在工作,对胃不好。
一般来说都是不提倡在睡前两小时吃东西的,会让胃的负担增加。
其实,顺其自然就好
羡慕啊。