舌头上厚厚一层舌苔，嘴里味特大，还便秘全身没劲，睡眠不好，头晕，是怎么回事

你这是内分泌失调，导致上火，虽然不是什么大病，但是最好能够及时去医院开些中药。我以前也有这情况，特别是夏天，我平时喝水比较多，感觉效果不错，没事就端个杯子喝热开水，要趁热一点点喝，平均一天喝两热水瓶，经过排尿将体内多余盐分排出来。不信你可以试着尝尝自己的尿，肯定又黄又咸，喝热水之后排出的尿很清很淡，千万不要觉得老是上厕所麻烦。我说的肯定对你有帮助。还有平时注意不吃太辣太咸的，祝你早日恢复。

吃苹果 ,或其他水果 ,一天一个苹果.