怎样在家锻炼口才又能提高语文水平？ 还有个问题怎样锻炼内在气质？要详细答案 谢了

ting广播！！
或者 去 KTV
再 或者 就 去 找 老 杨 ！！！

口才在家太难练了，其实有时你会发现自己挺会说或者挺能说，就是面对人的时候心里上的胆怯影响了发挥，所以最找找人多的地方说，慢慢就自然了，没什么感觉了，当然就能说了。
有句话叫“腹有诗书气自华”，经历的事多了，懂得多了，气质自然就有了。

要练口才？多说才好啊。在家可能不好办吧……总不能自言自语吧，那样也没什么作用，你练口才，应该是为了更好地交流吧，那当然要从实践开始喽……在经历的不同情形中，口才就会有所提高吧
锻炼气质？首先，气质有些是与生俱来的，但是我认为，如果1、一个良好的心态 2、“近朱者赤”也就是……多跟你认为气质不错的朋友在一起，不用故意的去学他们，但是注意一下他们的言谈举止 3、永远自信！ 4、多看看好书吧（我是学生）它对你的影响是潜移默化的……

把你在一些杂志上看到的故事（比如《读者》、《青年文摘》等）读给愿意听你读的家人听，并让他给你指出哪里不好，不断改进，当然，如果能有专门老师指导就更好了。

内在气质在于你的涵养，多看书，看好书，肚子里有货，自然有涵养。
外在气质在于你的心态，心态自信，形体表情动作都会表现到最佳。如果对自己的气质要求高，就只有去找形体训练的老师指导了。