爸爸不愿意戒烟,他说戒不掉怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 00:59:51
曾经戒过一次,结果又复吸了,现在戒不掉了,他觉得戒烟太痛苦,从心里上就不配合,现在他一天就要抽三包烟,怎么办啊,急死我了,能不能靠戒烟产品减少他的吸食量?
不要再把以前的答案复制过来,我真诚的请有经验的朋友替我解答!

你问他是要烟,还是要命?网上找些资料给他看看,或在不经意之间提起吸烟的危害,在他面前假装和别人聊起一件关于吸烟害人的事例,但不要经常提否则,他会有逆反倾向。在他吸烟时,明显表示出你的不舒服(咳嗽~~)在适当时提醒他,不要频繁,但要长期。
  (长期吸烟的人如果突然戒掉,肌体会失去平衡,患病的可能性会骤然增加)所以要一天一天慢慢来,一天一天少吸,逐步减少,中间他忍不住的话,给他吃一粒一粒的口香糖,但不要让他对口香糖上瘾。
  你要让他从心理上意识到吸烟的危害,不要让他认为你烦,而要让他知道你关爱他,你是真心替他着想。
  希望你爸爸戒烟成功!
  吸烟有害健康!!!!!!
  我找来的资料,当参考用:
  ( 1.克服否定态度
  戒除烟瘾,一半的努力是要纠正自己否认吸烟是慢性自杀的认识,并战胜那种吸烟固然可使生活痛苦,寿命缩短,但却使人一时满足的矛盾心理。
  2做出决定——成功的关键
  当一个烟民来同我讨论戒烟问题时,他就已经进入厂第二阶段,即克服矛盾心理的阶段。感谢上帝,我无需纠正他否从抽烟害处的态度了。这个问题已由他的妻子。医生或胸口剧烈的疼痛解决了。更何况公共场所禁烟日渐增多,禁烟氛围日渐扩大,自然也有利于解决这一认识问题。谁也不能让你戒烟,除非你自己下定决心,明确做出戒烟决定。这时,也只有这时,别人才能尽其所能,帮你戒烟。戒烟与否,让吸烟者自己决定,这就是关键所在。
  如果他不曾明确决定戒烟,你要他戒,无论你用再好的戒烟办法,催眠术也好,耳朵上钉书钉也好,都是杜然。对此,我敢打睹,用100美元对你的几个炸面包圈或全麦面包圈。相反,如果你真心戒烟,态度明确、坚定,那就一定会获得成功。
  3.承诺改变生活方式
  如同精神病医生所说,在所谓的波特尼式抱怨之后,让我们开始实际行动。实际行动阶段应以承诺开始。一旦你做出承诺,就要信守承诺,坚持下去,最终戒烟成功。换言之,也就是坚持实施你所选定的戒烟方法的各个阶段。而你选定的戒烟方法和技术,必须同改变生活方式,即上述环形线圈的第4阶段结合起来。
  4.倘若是初戒烟失败
  对大多数实施上述4个阶段以求戒烟成功,然而不论出于何种原因遭受失败的人来说,仍需经历一个新的否