超级美丽蜕变!用什么方法最见效!

唔，先说，我是手机答题，不能分段，耐心看哈。减肥的话，你可以控制一下饮食。早饭燕麦片＋水果，或者蔬菜沙拉水果沙拉（我是用紫甘蓝＋玉米＋酸奶做得，效果很好呢）什么的，还有，最好用酸奶代替沙拉酱。醒来时，空腹喝杯盐水（别太咸！）有助排毒。中午吃个七分饱，少吃饭多吃菜。晚上五分饱。还有就是听说中饭晚饭后马上喝蜂蜜醋（4：1好像…）能减肥，不过我没试过。期间绝对不可以暴饮暴食，不然，之前的努力会白费掉的。还有，零食坚决不可以吃，像泡面，冰淇淋薯片什么的，热量抵你n餐饭了！配合运动也很重要，跳绳我觉得又省力效果又好。减肥说说是很简单的啦，只是能不能坚持！美瞳的话，挑选黑色的隐形眼镜效果会好。化妆品的话，美宝莲的矿物粉底液和莹透亲颜蜜粉乳液挺好，咱学生嘛，这个用用够了的。大概60到80左右。爱丽的眼线笔和Missha的眼线笔很好，分别是12和18块。如果你很熟练了，Kiss me的眼线液也推荐你。睫毛膏呢，像火烈鸟是又便宜又好用的东西。还有就是Kiss me和Lash Queen的，我同学有用过，效果超级好。眼影的话我没用过，画不来…不过听说MAC家的挺好，百货里应该会有专柜，因为拍子蛮大，一盒的话都上百。看你经济实力啦。腮红不能少哦，可爱的不二法，当然，不要太红…DODO的红色恋人，也是我朋友买来用过，超级好呢。还有，卸妆不可以马虎啊！贵的就不推荐啦，强生婴儿润肤油就行啦。美白的话…我就不太清楚啦，自然一点也没什么不好，现在不是也有美黑嘛。回答完毕！全是我个人经验呐。累死我了！还有疑问可以给我留言。～给分～