促进钙吸收应该吃什么VC？

是的 不是吃维c 要吃维D
鱼肝油里维D含量高 可以配着钙片吃
我小时候就是这么吃的
还要经常晒太阳 可以促进体内维D合成 也就间接的促进钙的吸收
多喝一些牛奶 牛奶的含钙量很高 就算不被吸收 对身体也是很不错的

促进钙吸收的是VD，可以吃点鱼肝油，晒晒太阳

吃VC不对，到医院里买点AD,经常到室外晒晒太阳，促进钙的吸收

可以适当服用一些维生素D,它可以促进钙的吸收，但要注意用量。一般的钙片里都已经添加了维生素D作为辅助剂

你好，促进，钙的吸收的话不是说吃VitC哦。VitD才是促进钙的吸收的呢，
推荐款钙片纽利兹的钙片含有维生素D，吸收率高！