明天就高考了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 01:50:40
七点半起床吃饭早餐后我就很容易犯困 这样会影响九点高考的 谁能告诉我我该怎么办 喝些或吃些什么东西能提神吗
先谢谢了

建议你:
1、起床后不要急着考虑考试问题,可以先练练筋骨
2、刷牙漱口后喝点凉开水或矿泉水(注意:不是纯净水)
3、尽量不吃面食,特别是馒头包子等
4、早餐的时间离考试时间稍长些

祝你开心、成功!

该吃啥就吃啥 你要是真学习好 吃啥破东西都不会影响你 你要是学习不好 就是吃燕窝也白扯 ~~~~

轻松应考就行 祝你成功!!!

茶水,早餐要吃,但是不要油腻,清淡点好····

巧克力,

营养分析
1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;
2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;
3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;
4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;
5. 巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;
6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的;
7. 有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。

提神?数数钱提神吧。

今天就多吃点水果,早餐吃点含糖高的,再喝杯浓咖啡。