天气热，怎么才能让人凉快 ？

下水

就地打坐，别动一会儿就凉快了。。不要玩电脑，越玩越热。。

在药店买一瓶酒精，回家用水稀释以后喷洒室内，可以让温度降下来。（每次只用到一点点酒精，一瓶可以用一个夏天，还可以消毒，一举两得。）

喝薄荷茶、吃苦的东西，心静自然凉。

冲冷水澡

不要冲凉水澡，容易感冒。而且天热时洗冷水澡不但不凉快反而洗完了更热，应该用温水洗。