篮球场上的问题!

不知道你是问打全场还是半场..

对于半场实在是没什么好说的 这里不多做解释

说说全场把, 这得从你位置说起,如果你是个后卫,体力要求是很高的,就像NBA后卫个子不是很高,体能是相当好的

打比赛,不是一个劲的往前冲,而是要看好时机..抓准了才用力

没位置就可以挡挡拆..这样可以节省体力

只要你的手别故意撞到他人，或者小心裁判 一般动作不大是不会吹的

告诉你一个简单实用的办法：用碎步移动，可以节省很多体力

快速恢复体力主要是赛前体能贮备和赛中调节呼吸和节奏。有时候以慢打快更有效。
转身过人的时候，手臂与身体（背后）的夹角不能小于90度，若小于就是犯规的。（原因在于：手臂随身体运动，自然摆动是不会小于90度的，若是小于就是进攻方在摆脱防守的时候故意阻挡防守队员，同时也违背了进攻和防守圆柱体的规则。）

隔一段时间停下来休息一下。或者当达到极限的时候再坚持跑，熬过了就没事。
只要不把别人顶着就行，没度数限制

在场上奔跑时调整呼吸节奏，有了节奏后体力消耗就会少一些。转身过人手不能超过90度，超过违例。

在篮球场上如果累了就小跑就好了，不要停，一停就完蛋了~~90度这个本人不知道，不过我是听过在过人的时候球放到腋下是为例的~貌似过了90度就完了~欢迎采纳本人意见，谢谢~~