坐着投篮能练手感么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 06:17:58

我的脚很严重的崴着了但又不想把篮球落下请问坐着拍球或投篮可以起到和战着时一样的效果么

可以！！甚至可以躺下!! 这样练习动作最好,但一定要注意投篮动作，手部的压腕，让球垂直上升，且滞空一米左右，不能让球偏离！当然首先不能做错误的动作！我小时候就这样练的，现在是校队射手！

手感与手有关，不管你是站着坐着躺着睡着，只要手碰球就可以了