我喜欢折磨自己，我是不是强迫症，为什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 11:19:43
每天我都坚持练100个俯卧撑，60个仰卧起坐5000M长跑，80斤杠铃30下，100斤杠铃神深蹲20下，走右手各10分，5分钟哑铃

每次我都累得要命，我是不是很喜欢折磨自己

对于你我不知道，对我来说，是绝对的折磨，如果我做了这些的话，我今天就放假一天好了，不做工作了，因为一早起来就这么累了，还怎么能做活吗，
但对你来说，也许不一样，也许是一种挑战，外加一种成就感，能让你更活跃，更成功，那就要看你自己了，所以你认为是什么，就是什么，你认为是折磨，就是，你认为是一种挑战，也不会不是，这都是你的个性和张扬自己的表现，所以你要加油就行，看自己而努力。

你运动量大哦
运动对自己身体自然有好处
如果你不是体育运动员就适量运动下就行啦
不然真是让你受不了

其实只是你对自己要求太万完美了
放松点 多去看看别人的生活 不能只在自己的想法了生存 加油吧 这不是强迫症 只是对自己要求太高了