手发黄，可能是脾虚湿热，又气血亏，怎么办啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 19:34:55

我是手发黄，脸色也发黄，脸部皮肤不紧致，眼睛有些浑浊，眼白发蓝，并且是气血亏，小便的时候稀啦啦的，气血不足。
手发黄是脾虚湿热的话，不宜吃温热性食物，而气血不足不宜吃凉性食物，平时怎么吃饭呢？对了，我每天晚上有慢跑步的习惯，不知道好不好？

自己别瞎诊断，手，脸发黄是脾胃虚弱的表现之一，脾胃不能运化水谷精微，布散于全身，故发黄，气血亏的表现是面色苍白，气少，易疲劳，你小便的问题，可能是肾阳不太足，
从你每天晚上有慢跑步来看，你应该很健康，要是你还不放心的话，就到中医门诊去看看，应该没什么问题，

去做一下全身体检