我的腰闪着了…

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 19:26:38
我是名高一学生，记得在初三下学期的时候有次把腰给闪着了，具体位置在肚脐下放的后面，的右侧。后面就没怎么运动，感觉也就好了。可是上上个月，从一个平台上跳下去，又给伤着了，现在弯腰时，腰后侧偏右就挺疼的，作俯卧撑时，起来的时候腰也疼，平时只要腰一用劲，就疼得不行。怎么办啊？云南白药有用不？我这应该是筋伤着了吧？

云南白药只有止疼的作用，可以用一些，用来缓解疼痛！
但对治病没什么效果！
现在要多休息，注意保护 你的腰椎，当你不疼的时候，其实腰还没完全的好，还是要注意保养！