焦虑怎么回事

焦虑，是很常见的一种心理问题！每个人都会有这样的问题!只是有点严重点，有的只是一时焦虑！
但我认为，解决焦虑最好的方法就是“死马当活马医”也就是不要一味的重视办事的结果！那样的话就会好点！
做事和焦虑很多时候是成反比例关系的！越是焦虑，越办不好事，！所以要冷静办事！
你也可以这样想，你 又没有做过什么到不了的坏事，怕什么！
俗话说的好“白日不做亏心事，半夜不怕鬼敲门！”
结果看淡点就会好点！！