糖尿病患者能吃榴莲吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 17:32:30
榴莲的营养成分很高,是水果之王,糖尿病患者能吃吗?

每100克榴莲所含营养素如下
热量 (147.00千卡) ·维生素B6 (0.14毫克) ·蛋白质 (2.60克) ·脂肪 (3.30克) ·碳水化合物 (28.30克) ·叶酸 (116.90微克) ·膳食纤维 (1.70克) ·维生素A (3.00微克) ·胡萝卜素 (20.00微克) ·硫胺素 (0.20毫克) ·核黄素 (0.13毫克) ·尼克酸 (1.19毫克) ·维生素C (2.80毫克) ·维生素E (2.28毫克) ·钙 (4.00毫克) ·磷 (38.00毫克) ·钾 (261.00毫克) ·钠 (2.90毫克) ·碘 (5.60微克) ·镁 (27.00毫克) ·铁 (0.30毫克) ·锌 (0.16毫克) ·硒 (3.26微克) ·铜 (0.12毫克) ·锰 (0.22毫克
碳水化合物确实高,是西瓜(7.9)3.5倍了.
能吃的.血糖应控制在正常范围内,相应减少主食,是可以吃,但应少吃为妙.

不能