总是掉头发 感觉手淫过度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 02:46:06
我才16 男生 食疗有什么办法
？？？

净化自己的思想，偶尔的手淫是有好处的，但不能过多，减少自己一个人独处的时间，多和朋友在一起谈谈心

要多锻炼身体，不要手淫，想的时候就多做数学题或去做运动

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