生津止渴的食物

梨，还有蜂蜜、苦味的食品如苦瓜，杏仁都有去火作用。酸梅汤和柠檬水一定适量喝，否则胃酸过多会吐酸水的。

我也是嘴巴干渴，前两天去看了中医，医生说早晚喝点蜂蜜水，吃点梨、荸荠、甘蔗会有好处。现在正在实践中。。。。

总的来说，酸的比较不错！梅子，山楂，青苹果，等等！