本人想练篮球后卫 身高1.67m 体重57KG 初二 速度不错 弹跳好 怎么练篮球？

首先，如果你的篮球年龄没有到2年以上的话，我觉得你的基本功一定不够扎实，投篮，运球，传球，突破，弹跳等等，如果想成为一名出色的篮球运动员，基本功是非常非常重要的，它决定了你以后能达到的水平，就像金字塔，只有下面的根基越发牢固，登顶的高度才会越来越高，你现在初二，对于动作还没有定型，这时候正是你转型的时候，一定要多练基本功，每天还要保持充足的8—9个小时的睡眠时间，一旦动作定了型，想改就难了，把姿势要练对，身体素质要加油，体能也要跟上，绝对不能抽烟。多去看看张卫平张指导的篮球教程，你在百度视频里面搜索就能找到。
然后，你应该多和高手切磋，一定不要害怕，多向人家请教你不懂得问题，一般人家都会真心的告诉你他的心得，做动作时不要想，顺其自然的突破，多突破，你才会找到适合自己的东西。你在学校里，我觉得肯能你们学校的水平也不算很高，要多去打野场，那里才有高手，并且不能满足于现状，对篮球就像对待自己的事业一样，兢兢业业，刻苦努力，这才是唯一的出路。加油吧。！！

先练一段时间左手运球 左手上篮之类 主要是为了弱化左右手差别 对后期影响巨大 一个好后卫运球是必须的 很多NBA高手就这么练来着

大佬。。你哪人？“主要练上篮”这句经典的。。这靠你练啊，别人又不能帮你练，还从头练- =游戏帐号啊````I服了U```个子小弹跳好不引起注意更牛B。。难道个子高能扣篮希奇？看别人比你大的人怎么打学技术动作```给个你打球视频看看先。。我也初2，172CM 60KG``

不练投篮练上篮干嘛啊！！！

每天连投篮和运球，这两样好了就行！

想当好一名后卫，首先具备的应该是非常好的球感。其二则是要有矫健的步伐，步伐一定要快。其三绝对要有很快的判断力以及超于常人的意识。这才是一个真正强大的后卫。说直接点，后卫就是一个球队进攻的核心，一个导火线。

如何练上篮， 这个很简单。但也很难。你必须要先提高自己的身体素质，就如我上面说的，要有非常好的球感，快于常人的脚步，主要的还是对对方防守队员的防守意图进行判断。然后就是多和大个子打打球，说直接点就是过墙上篮，给自己难度，强迫自己激发出自己的潜在能量。这样才能一步步的提高自己。