这算便秘吗?有什么好办法解决?

每天早上起床喝杯蜂蜜水试下,没有蜂蜜的话淡盐水也可以

便秘还会长胖吗？便秘有很多坏处，人体里的毒素是通过便便排出来的哦，便秘导致毒素无法正常排出体外，就会被重新吸收，有危害哦。例如长痤疮啊，就是大颗的痘痘啊。

你是有时候…… 应该算便秘吧
建议你每天早上定时排便，因为5-7点是大肠小肠排毒时间哦。
还有你要经常运动，加快大小肠蠕动，有助于排便。多吃水果，多喝水。

基本就这样了。

正常人是1天或2天一次，你吃的少自然排泄的少。

你才多大岁数，一般不会的，每天吃酸奶，保证你排泄变的非常好。

买点苦瓜纤维宝吃，能调整过来的，不贵几十块钱一大瓶，能吃好长时间呢