为什么晚上喝太多水会表现在眼眶上

睡眠时身体代谢速度下降,水分潴留于身体内环境中,引起水肿,因为眼皮水肿容易被察觉.其实身体各个部分都会有一点点水肿.
另外,睡眠质量很重要,有时候不是睡前喝水的问题而是因为睡眠质量差，早睡早起,睡前不要喝太多的水,白天多喝水补充水分.