我是一个一看电视或电脑就用很久的人，怎么才能改别我的习惯？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 14:04:35
平时不玩电脑和看电视也可以，但一开始看电视或电脑就用很久，像是着迷了一样，别的也听不进去，直到看累为止，在别人家不会这样

培养别的兴趣 不如种花 在电脑旁边方一盆花 这样看到的时候就会知道 :"哦,要浇水了," 这样就转移了

拿个收音机,录下打雷的声音,摆在电视或电脑的旁边,到了时候,它会自动响起,你就想到:"打雷了,要拔插头了.