经常犯困，打哈欠，说明缺什么，吃什么补补

1.不知道你的胃好不好，心口有个穴位如果不通就容易犯困，
2.夏天要多运动多出汗，冬天养阴，夏天养阳，要多晒太阳，
3.有个药叫做养血清脑颗粒，我以前和你一样，吃完后就好了，
4.和压力，心情也有关系，精神紧张，造成高低压差太低就容易犯困了.
5.如果你是个爱生气的人，气血不通畅，也容易犯困
6.洗澡的时候放点橄榄油是放松精神的
7.可以上午喝绿茶，下午喝白开水
不知道你是什么情况，不知道这几种方法有没有可以帮助你的，祝你早日摆脱困扰

我也是啊！但我不缺什么！打哈欠是大脑在警醒你，是使你清醒！这是天生的，我也没办法！

睡眠不足，补足睡眠就解决了。

缺氧