情绪不稳定 两三天就回觉得心理不舒服 烦躁 好想有什么事情没处理好 总想发脾气 我不知道怎么办 请求帮助

面对纷扰世界,人们蠢蠢欲动,然而却不知如何下手.这是没有看明白自己和社会,必须冷静下来,看懂为止.

可以服用一些钙片，缺钙也有这种情况。可以去问问医生。

以前我和你一样，过过就好了，不用放在心上，没事。