体育理论的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 09:02:49

谁能告诉我学习7小时休息1小时效率比学习8小时要高的科学道理~还有体育为什么是成才的必要手段~以及如何理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”

确实是个问题，我也想知道：
为什么是每天锻炼一小时啊？怎么不是半小时，不是2小时啊？
为什么要健康工作50年啊，60年不行啊？40年不行啊？现在工作这么难找，都工作个五十年，还让不让后来的年轻人工作了？
尽是扯淡！！！还幸福生活一辈子呢！你是幸福了，别人遭殃了！