每月的十五，月亮近圆的日子我就总是失眠。

巧合+你太在意=失眠
也许以前你没睡着的时候 感到很无聊 就看看外面的月亮 然后就习惯睡的时候看月亮 也许有几次失眠的时候正好 月亮圆 时间长了 自己好想着事 然后就给了你一种心理暗示 在以后的时间里 只要你一看到月亮圆 就会想到晚上睡不着 当你越想着你睡不着的时候 就会影响你的情绪 导致你更难以入睡
当你睡不着的时候 可以看看电视 别总是强迫自己睡 那样反而更睡不着 把电视设置个自动关机 电视声音开小点 当你看着看着 就会睡着 当然不要在想什么月亮圆不圆了
其实月亮不圆的时候你不会失眠也是一种暗示

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！

你也说了，你是看着它从一边到另一边。尝试闭着眼睛呀～
把窗帘拉上，你失眠有点心理暗示。
不要老观察月亮，放轻松，你会睡着的

可能是思春了，古人就有15要过夫妻生活的说法。