经常喝茶水，可以起到给脸上补水的作用吗

最好的美容品是白开水
女性不宜经常喝茶水，影响铁和锌吸收，尤其是例假得时候
和茶水还容易引起色素沉积，就是脸上容易长斑

多吃水分大的蔬菜水果就好 还有喝水就可以 茶水也OK的啊··绿茶还消炎呢 夏天还下火呢 ··

应该是蜂蜜水，不过最直接的还是用补水护肤品

建议多和白开水吧 蔬菜水果也要跟上

多喝水对人体的好处多多，好像有研究显示，多喝白开水可以起到预防好多疾病的效果（包括皮肤疾病）。
喝清茶对皮肤好，但是要适量。

饮美容养颜的茶也许能美容，比如玫瑰花茶、苦丁茶。