如何防止暴冷门

1.首先应该忘记自己是在参加中考，而把它当作一次普通的测试，平时自己是怎么做的现在就怎么做，暗示自己，这不过是在做一个很熟悉的事情。

2.考前，既不可若无其事，也不要紧张兮兮，自己吓唬自己，只要保持适度的焦虑。考试时要告诫自己不要心浮气躁，而要粗中有细，多多提高警惕，防止失误。

3.对于考试，要有“但求无愧于心”的想法，只要自己已经尽心尽力了，就有理由相信所取得的成绩，肯定是与自己的努力成正比的。

4.激励自己，中考是挑战，更是机遇，人生能有几回搏，把它当作初中阶段最后一次表现自我的机会。

5.注意饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，最重要的是睡眠。

考试期间少吃海鲜类、冷饮和喝冰水...防止闹肚子，影响成绩。