我的肚子里老是胀气，相当难受 定时定点下午4-5点尤为严重！

就是太过紧张造成的，你放松点少吃饭，多吃玉米蔬菜类的能放松神经。
其实去跑跑步没关系的还能缓解压力，别听那些老师乱讲了。
跑步有助思维活跃，能助眠。
慢性肠炎确实是有的，但是慢性病吃药能好吗。你就是过于紧张造成它的发作（肠炎和神经有着密切关联不信你去查），紧张到家了就会很平静连自己都认为不紧张，自欺欺人。
中考就一场考试，想想考完能玩多爽。放松不一定能超常发挥，最少能发挥各中下水准。
别太在意了，考好考坏就那样。我是过来人，我现在后悔的是，当初为什么要为了一个中考把身体搞坏。

不知有无腹鸣，腹痛及泄肚的症状，若是单纯小腹胀气，考虑轻度肠炎，可能是肠道菌群失衡所致，常用药黄莲素片和弗派酸并用可解决问题，若用药两天无明显改善，应就医作进一步诊断治疗。

症状怀疑是慢性结肠炎，赶紧告诉父母，让他们带你去检查检查，病从浅中医，不要影响了考试。