跪问，我这是什么症状？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 12:01:36

我晚上的时候入睡困难，老胡思乱想的，脑子里就像在放电影一样，到没白天就好象是没有睡醒一样，头好不清醒，好重似的，而且尿是黄的，腰和背还有点酸痛，严重影响了工作，对工作没激情，失去了方向感和目标。。。
请问各位大哥大姐，我这是什么症状呀？
怎么样才能好啊？
谢谢了。。

你是上火了喝点凉茶降火然后调整心态多多参加社交活动找一些开心的乐子

不要太在意，我也有过这种情况，现在好了。睡不着时就起来找点事作转移注意力，加强运动。但愿你对有帮助。