自信心不强还很自卑怎么办？

兴趣广泛才能和人聊得起来啊...
所以,平时要多注心身边的新闻,八卦...知道得多,自然就聊得起来.

1、你首先静下心看看自己的优点，把它列出来，什么方面的优点都行。不要说你没有，再怎么样的人都有。比如你说的你不想伤害人就是一个优点啊。
2、把你认为身边沟通方面很好的人写下来，达到什么什么程度，要一个你只要努力就可以达到的标准，以后慢慢增高标准。
3、然后从自己最亲近的人开始，亲人或朋友，每天聊几句让他们感兴趣的事，让他们感受到你，不一定要多么侃侃而谈，只要一点一点也是一种成功哦！
4、最后，一个通用的办法，每天起床后、睡前对着镜子说，“我很会和人聊天，我是最棒的”，坚持成习惯

你可以的！加油